Zmienię na 20 powtórzeń i podniosę ciężar wszędzie o 5 kg na początek. Jeżeli będę czuła, że stać mnie na więcej to zwiększę obciążenia. Co o tym myślisz? Jeżeli chodzi o te ginekologi to właśnie sęk w tym, że staram się wykonywać pełny ruch. Maksymalnie, jak tylko mogę, rozchylam uda i ściągam do samego końca. Mam silne nogi. Bardzo długo grałam [...]
Jodan - pamiętaj że umieszczając film na wrzuta.pl popełniasz przestępstwo!!! bo nie masz do niego praw autorskich, jest to tzw kradzież intelektualna nie piszę żeby cię straszyć ale uważaj - wrzuta.pl ma na wszelki wypadek IP i zachowuje w historii baaardzo długo dane osoby która założyła konto tsunamipikczeers :D czyżbyś o tym nie wiedział ??
Staram się jak mogę, używam kremu przeciwko rozstępom ale wątpię czy on cokolwiek pomoże. Długo się zastanawiałem czy publikować te fotki , ale na przestrogę innym ' grubaską ' wrzucę. Mam nadzieję że da to komuś do myślenia i być możne zmieni swoje nawyki żywieniowe póki nie będzie za późno. [...]
pamietam Cię z dawnych czasowna forum, tutaj trafiłem przypadkowo i skojarzyłem po nicku. bardzo dobra robota;-) bo wiem ze na poczatku długo bładziłes, sporo odzywek szło itp...o ile dobrze Cię pamietam%-) przemiana super, powodzenia dalej ;-)
Ja miałem dostęp do octu jabłkowego robionego przez sąsiada który ma sad. Serio, to był ocet pierwsza liga - ale niestety na kolejną partię trzeba czekać bo to długo zajmuje. Będę w Rossmannie to kupię i wypróbuję :)
Jeju, nigdy nie potrzebowałam kremów z filtrem, nawet do opalania nie używałam, teraz nie wiem, czy zajdzie potrzeba. Dajcie spokój, ruszyłam to coś na policzku przed chwilą i obawiam się co bedzie :/ zauważyłam, że strasznie reaguję na papierosy, palę okazjonalnie, ale jak juz palę to jeden za drugim, nigdy mi nic nie było, a od czasu kiedy biorę [...]
db1988 sama bym to chciala wiedziec bo tez caly czas walcze z nim,ale pewnie nikt nie jest w stanie ci powiedziec jak dlugo bedzie trwac bo kazdy organizm jest inny A ja znowu na czole zrobilam sobie sliczne 2 duze rany po wyduszaniu:(((no co ja poradze ze nie moge patrzec na guzy i musze je szybko redukowac!
[...] bo nie czuje sie silny. i wlasnie mialem nadzieje ze wosem podniose sobie srednia z matur tak zeby sie nie bac historii a tu kupa hyhy a na prawo wybieram sie na uniwerek wroclawski, bo mieszkam we wrocku. szkoda ze na wyniki tych ************ matur musimy czekac tak dlugo :/ za 3 tygodnie jade w bory tucholskie ze znajomymi odreagowac :D
[...] chwilowo nic im nie dolega, pomadka cold cream jak dla mnie cudowna, przez to ze najbardziej tlusta ze wszystkich poznanych przeze mnie dotychczas specyfikow to naprawde dlugo utrzymuje sie na ustach, ale z la roche-posay nie zrezygnowalam i po jakims czasie uzywania cold cream jakis czas stosuje la roche, jeden specyfik z drugim daje mi [...]
Moniczunia dzięki wielkie za podpytanie dermatologa o saunę i ochronę w zimie :) 22 mam wizytę i też zapytam. Będziemy mogły porównać, co powie moja. Może coś zupełnie innego :D Sarenka28 do mycia używam pianki l'oreal z serii Happy Derm bodajże. Teraz właśnie mi się kończy i zanim kupię następną wypróbuję żel, którego próbki dostałam z ostatnią [...]
hej, ja brałem Roa/Izo/Aknenormin od 9 stycznia 2006. skończyłem jakis tydzien temu. kuracja trwala tak dlugo, gdyz moja dawka nie była wysoka Pani Dr powiedziała ze nie bede miał "morelowej" skóry, takiej jak kiedys, ale uwazam ze w porownaniu z tym co było w styczniu to jest o wiele lepiej. zostaly tylko przebarwienie i lekkie blizny [...]
WITAJCIE Jestem tu pierwszy raz,nigdy nie miałem problemów z trądzikiem a nie jestem młodzian bo mam 29latek i teraz mnie to spotkało.Zatakowało mi tylko czoło reszta jest oki walcze z tym od 3mcy wiec nie długo lecz nic nie pomagało antybiotyki itp.lipa.Moja dermatolog zdecydowała się na izo bo stwierdziła,że jest to odporna na inne leczenie [...]
Dlaczego do kawy? POprostu kiedyś, gdy obracałem sie w towarzystwie motocyklitów (przerwał to pewien incydent z umdziałem policji), mogłem obserwować pewne marki. Kawasaki to poprostu bagno z tego co widziałem. A model gpz 400 psuł sie regularnie. Oczywiście wszystko zalezy od tego kto wcześniej dany sprzet użytkował. Mówimy o sprzętach dosyć [...]
u mnie własnie mija 88. dzień kuracji na roa. po początkowej poprawie nastpił wysyp, który trwał dość długo...dopiero całkiem niedawno zauważyłem poprawę ( w końcu jest to 12. tydzien ;])Skóra stopniowo się wygładza, choć mniejszcze pryszcze ciągle lubią się pokazywać. poza tym jest ona zaczerwieniona w miejscach gdzie ciągle dochodzi do [...]
a ja wlasnie dlugo sie zastanawialam-"czyste" WRESZCIE! wakacje i totalna swoboda w sensie roznych wyjazdow i slonca czy tez zaszyc sie w wakacje,stracic je na izo, przesiedziec to pieprzone pogorszenie. I wybralam! WAKACJE! teraz jest ciezko, dopiero 20 tab, do tego stres zwiazany z sesja...chociaz z drugiej strony sesja to wiecej [...]
Witam, Niestety musze odświeżyć temat... jestem w drugim tyg brania propka i zauważyłem powiększony prawy gruczoł sutkowy... są to chyba zaczątki wiadomo czego. Snara sugerował mi tomoxifen jak uda mi się załatwić to ile tego brać i jak długo? Jeśli będę miał na stanie nolvadex ile tego i jak długo ;-) pozdrawiam i czekam na odpowiedź. Zmieniony [...]
Witam, widzę że nie którzy śledzili galę,czekamy na video Niestety przegrałem, ale po kolei. Do walki wyszedłem chyba za bardzo rozluźniony, zabrakło w 2 rundzie zimnej krwi, i dałem się wciągnąć w trójkąta jak dziecko, mimo żę w 2 rundzie mój przeciwnik nie istniał. 1 runda, od razu na początku dostałem nokdaun, nie wiem nawet jak to się stało, [...]
[...] wyzsza kalorycznosc wiec wrazenie objedzenia jest normlane 2. powodem wzdec nie jest ile jemy ale co jemy wiec tu trzeba szukac przyczyny Jest symptomatycznym ze dziewczyny dlugo bedace na nieskiej kalorycznosc lub /i jakis dziwnych dietach maja problemy z trawieniem. Mowilam ci bys kupila sobie enzymy trawienne i bakterie jelitowe? W sumie jesz [...]
Hmm... A może by tak jeden dzień treningowy dołożyć? Martucca ma bardzo fajne te treningi tak teraz patrzę Tylko nie wiem, czy dałabym rade na takim czymś długo pociągnąc
Właśnie przeglądam sobie treningi i wpadł mi w oko FST-7, skopiuję go z innego forum (bf), nie wiem w sumie czy link można wklejać. Akurat łapy priorytetowo :), podoba mi się plan, może ktoś z was nim ćwiczył? FST-7 Rozpiska Tygodniowa treningu: Poniedziałek: Biceps, Triceps, Łydki Wtorek : Nogi Środa: OFF Czwartek: Klatka, Triceps Piątek: Plecy, [...]
Leti_/dziennik redukcyjny
